Овсяные хлопья с фруктами
24 июля 2008
Ингредиенты для "Овсяные хлопья с фруктами"
30 грамм овсяных хлопьев1 столовая ложка зародышей пшеницы 100 грамм нежирного йогурталимонный соксахар1 свежий инжир0,5 яблока 50 грамм винограда
Способ приготовления "Овсяные хлопья с фруктами"
Смешайте овсяные хлопья с зародышами пшеницы. Йогурт перемешайте с небольшим количеством лимонного сока и сахара до образования крема. Выложите йогурт на овсяные хлопья, оставьте примерно на 10 минут. Нарежьте яблоко кусочками и вместе с инжиром и виноградом выложите на хлопья. Подавайте с фруктовым чаем.